Les cours seront animés par des associations locales et se tiendront sur un espace ouvert au coeur du salon.
Ils pourront accueillir environ 70 personnes.
Adaptés à chacun selon son niveau, ils s’adresseront aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Des tapis de yoga seront mis à disposition. Prévoir une tenue confortable
Espace MASSILIA
VENDREDI 18 OCTOBRE 2019
11:00 Yoga sur chaise – Sophie Giusti, Zen&Harmonie
12:30 Tehima et Qi Gong – Cécile Levy et Isabel Grégoire – Ecole d’art corporel
14:00 Souffle et vibration ou l’usage des pranayama dans les postures – Emilie Alibert
15:30 Découverte du yoga de l’être Adi Vajra Shakti yoga – Martine Coursan, Jean – Louis Hanoka, Sylvie Hanoka – Yoga Association Arbre de vie
17:00 Tehima et Qi Gong – Cécile Levy et Isabel Grégoire – Ecole d’art corporel
SAMEDI 19 OCTOBRE 2019
11:00 Tai chi chuan et Qi Gong – Michel Texereau, Les 3 pics
12:30 Pilates – Nadège Picq – Studio Nai’A
14:00 Découverte du yoga de l’être Adi Vajra Shakti yoga – Martine Coursan, Jean – Louis Hanoka, Sylvie Hanoka – Yoga Association Arbre de vie
15:30 Yoga sur chaise – Sophie Giusti, Zen&Harmonie
17:00 Yoga – Nadège Picq – Studio Nai’A
DIMANCHE 20 OCTOBRE 2019
11:00 Yoga sur chaise – Sophie Giusti, Zen&Harmonie
12:30 Pilates – Nadège Picq – Studio Nai’A
14:00 Découverte du yoga de l’être Adi Vajra Shakti yoga – Martine Coursan, Jean – Louis Hanoka, Sylvie Hanoka – Yoga Association Arbre de vie
15:30 Yoga – Nadège Picq – Studio Nai’A
17:00 Sophrologie parents-enfants – A Little Family, La bulle des émotions