Afin que vous puissiez découvrir une technique ou l’approfondir, seront proposés durant 3 jours : des cours de yoga de l’énergie, kundalini yoga, pilate, yoga tibétain, yangshen, qi gong ou encore taï chi chuan, d’une durée de 1h à 1h30 toute la journée. (Soit une quinzaine de cours pendant toute la durée du salon).
Les cours seront animés par des associations locales et se tiendront sur un espace ouvert au coeur du salon. Ils pourront accueillir environ 70 personnes.
Adaptés à chacun selon son niveau, ils s’adresseront aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Espace MASSILIA
Prévoir une tenue confortable
Vendredi 21 octobre 2022
15:30 Lae taichi une pratique énergétique en mouvement – Natacha Olejnik
17:00 45 minutes pour transformer votre vie chaque matin : Le programme « Matin Bonheur » – Nathalie Fontan
Samedi 22 octobre 2022
11:00 Contacter la force de vos ancêtres avec les constellations ancestrales – Nathalie Fontan
14:00 Perception du chi : une autre approche de son corps – Natacha Olejnik
15:30 Découvrez les secrets pour une journée sereine et efficace : le programme « Matin Bonheur » – Nathalie Fontan
Dimanche 23 octobre 2022
15:30 45 minutes pour transformer votre vie chaque matin : Le programme « Matin Bonheur » – Nathalie Fontan